o脚|仙台整体院 仙台89ERSトレーナー業務をサポートしています!

代表施術者=公認アスレティックトレーナー:山本郁

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o脚

 

O脚には

生まれつきのもの、

骨の形成不全などの病的な要因、

後天的な場合があります。

多くの方の場合 立ち癖や座り癖 歩き癖など 筋肉の使い方が偏っていたり、
負荷を一方にかけ続けているなどの 後天的な理由で O脚になってしまいます。

そして 後天的な場合のほとんどは 改善されます。

脚の筋力が衰える シニア世代になると 膝を傷める方が多くなり、歩行が難しくなる方も多くなりますが、若いころからO脚の方の場合 膝の関節や股関節にかかる負担は 更に大きくなります。 

もし O脚を自覚されている場合は 気が付いた時がはじめ時です。
ご自身の癖を見直しながら O脚矯正をオススメします。

 

 

 

O脚になる原因

O脚を放置していると

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