仙台整体院では自律神経失調症に対して、独自手技とスーパーライザーにより副交感神経を優位へと導いていきます。
お身体の不調、疲れが取れない、寝れないなどの方もぜひご相談ください。
自律神経失調症の原因
- 過度な労働による肉体の疲労
- 精神的なストレス
- 暴飲暴食や飲酒の量が多い
- 昼夜逆転の生活
- 女性ホルモンの乱れ（※月経前や更年期など）
就寝前の画面の光には要注意
スマートフォンやパソコンの画面からは青色の光（ブルーライト）が発せられています。
この強い光は脳を活性化させ、副交感神経を高め、メラトニンの分泌が抑制される効果があると言われています。
メラトニンの分泌が抑制されることで、眠りが浅くなり睡眠リズムが狂う恐れがあります。
その結果、お身体の不調として現れ、自律神経失調症に繋がる恐れがあります。
可能であれば就寝2～3時間前はデジタル機器の使用を抑え、間接照明などを利用し、落ち着ける空間で過ごすことで自律神経の乱れの予防に繋がります。
自律神経が乱れるとどうなる？
自律神経を整えるために効果的なこと
仙台整体院でおこなう自律神経が整う施術
仙台整体院の自律神経失調症への施術は『副交感神経』を優位にすることを目的としています。
まずは筋肉の硬さやコリを取ることで全身の血流の流れを良くします。
こちらは当院独自のSIM手技療法を行うので、痛みもなく優しく気持ちよい強さでほぐされますので、リラックスできると好評です。
また興奮状態の副交感神経を落ち着かせるため、特殊な治療器「スーパーライザー」を使用します。
自律神経を調節する星状神経節へアプローチできるので、自律神経失調症にお悩みでしたらぜひお試しください。
その他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗スタッフまでお聞きください！
本記事の文責
仙台整体院 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整体院を2店舗（整骨院グループ全体で9店舗）を運営。2000年から現在まて゛延へ゛70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』、サッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台アカデミー」の公認スポーツトレーナの経験もあり、現在は社会人サッカーチームのトレーナー業務を担当。
また、仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演やNPO法人宮城こどもホスピスプロジェクト副代表理事としての活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師（国家資格）
- MBA（経営学修士）
