マッサージに頻繁に通っても疲れがなかなかとれない、十分な睡眠をとったはずなのに前日の疲れがまだ残っている。
そんな症状でお悩みの方は、体の内側から関節の動きが悪くなってしまっているかもしれません。
仙台整体院では体の筋肉や関節に直接アプローチし、緊張をほぐしたりバランスを整えたりすることで、なかなか取れない疲れを改善していきます。
指圧やTMストレッチなどの手技を使って血液循環を促進させ、身体をリラックスさせた状態で施術を行っていきます。
疲労が蓄積する仕組み
人の体は大きく分けて2層の筋肉で構成されています。
重い物を持ったり、ボールを投げたり、など体を大きく動かすときに働く筋肉で、骨格を維持してくれている筋肉です。
主に瞬発力を必要とする動作の際に大きく関係してきます。
アウターマッスルのように大きい力を発揮する筋肉ではありませんが、普段から姿勢を維持したり、バランスをとるなど の役割を果たしていていることから《姿勢維持筋》とも言われています。
インナーマッスル自体かの柔軟性が失われると、肩を動かしている肩甲骨の動きに制限がかかったり、腰の動きに関係する骨盤の動きにもブレーキがかかったような状態になります。
そんな動きが悪くなった関節の状態で、普段の日常生活を過ごして過ごしていると、無意識のうちに力を必要以上に入れた状態で腕を動かしたり、歩行をしたりしているのです。
お車で例えるとサイドブレーキを引きっぱなしで走っているような状態です。
お車だったらエンジンがオーバーヒートしり故障の原因になってしまします。人間の体も同じです。インナーマッスルにあるコリを湿布やマッサージなでほぐし続けても解消されることはありあせん。
どんなに長く強くほぐしてもらったとしてもアウターマッスルまでしか効果は得られなため一時的に楽になったとしても、疲労感の原因までは解消することができないのです。
当院では、アウターマッスルに対しては独自の手技療法(SIM手技療法)により疲労物質を流していきます。
さらに関節の動きにブレーキをかけているインナーマッスルにあるコリに対しては光療法（レーザー治療）を行うことでて根本的な原因を解消していきます。
施術後は関節の可動域増大に加え、お身体がスムーズに動くようになるのを実感いただけます。
お仕事や、家事などで、慢性的に疲労感に悩まされている方は当院のインナーマッスル光療法、TMストレッチを体験してみて下さい。
他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗スタッフまでお聞きください！
本記事の文責
仙台整体院 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整体院を2店舗（整骨院グループ全体で9店舗）を運営。2000年から現在まて゛延へ゛70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』、サッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台アカデミー」の公認スポーツトレーナの経験もあり、現在は社会人サッカーチームのトレーナー業務を担当。
また、仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演やNPO法人宮城こどもホスピスプロジェクト副代表理事としての活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師（国家資格）
- MBA（経営学修士）
