不眠症とは、適切な睡眠がとれないことが続く睡眠障害のことをいいます。
適切な方法で改善することが出来ます。
不眠症の主な症状
不眠症になってしまうと、多くの場合はこのような症状が起こります。
- 寝つきが悪くなる、寝れない
- 寝ても途中で目が覚めてしまう
- 早朝に目が覚めてしまう
- 睡眠の質が悪い
- 寝れても疲れが取れない
不眠症になってしまう原因
自律神経を整える仙台整体院の施術
仙台市泉区にある仙台整体院では
筋肉の硬さやコリを取ることで『副交感神経』を優位にする施術を行っています。
当院独自の手技療法であるSIM手技療法にて、全身の筋肉の緊張を気持ちがよい程度の強さでほぐしていき血流をよくしていきます。
また、興奮状態の神経を落ち着かせ副交感神経を優位にする効果がある「スーパーライザー」という特殊な治療器を用いて部分的な筋肉のコリをとったり、自立神経を調節している星状神経節とよばれるポイントに照射をすることによって神経のバランスを整えていきます。
寝つきが悪くて困っている方、疲労感が取れなくて悩んでいる方、ぜひ仙台整体院へご相談ください。
その他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗スタッフまでお聞きください！
本記事の文責
仙台整体院 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整体院を2店舗（整骨院グループ全体で9店舗）を運営。2000年から現在まて゛延へ゛70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』、サッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台アカデミー」の公認スポーツトレーナの経験もあり、現在は社会人サッカーチームのトレーナー業務を担当する。
また、仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師（国家資格）
- MBA（経営学修士）
