腕のしびれは筋肉や神経に何らかの圧迫や血行不良が生じて発生することが多いです。
腕のしびれの原因は肩や首・背中・腕の筋肉や神経の状態が関係しているため、身体のどの部位に問題があるのかを検査し、適切な施術を行うことで改善することが可能です。
腕のしびれの症状について
腕のしびれは、デスクワークや長時間運転などの長時間に渡り同じ姿勢が続くと起こりますよね。
首や肩・肩甲骨周囲の筋肉が緊張し、首から腕にかけて出ている神経を圧迫することにより背中・肩周辺・指先にまでしびれが出ることがありますが、そのほかにも特徴的な症状としてこれらが挙げられます。
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首や肩の筋肉の緊張
1日中のデスクワークや長時間の運転など同じ姿勢を続けることにより首や肩の筋肉が緊張し、血行不良により神経が圧迫され、腕にしびれが出ることがあります。
デスクワークや運転の際、つい前かがみの姿勢になっていたり肩に力が入っていたりすることがあると思いますが、この状態が筋肉を緊張させ神経が圧迫されてしまいます。この場合は長時間同じ姿勢でいることを避けることで、しびれを起こさないことに繋がるので“良い姿勢”を意識してみましょう。
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頸椎の問題（ストレートネックやヘルニア）
頸椎（首の骨）が正常なカーブを失ってまっすぐになったストレートネックや、頸椎ヘルニアが神経を圧迫して腕や手にしびれが発生することがあります。これらの状態は日常の姿勢や動作が影響しやすいです。現代増えてきているストレートネックにより腕のしびれが発生していることがあるため、セルフチェックで確認してみましょう。
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胸郭出口症候群
鎖骨付近の筋肉や血管が圧迫されることで神経や血流が悪化し、腕にしびれや痛みが出ることがあります。特に腕を上げる動作を多く行う人や、猫背の姿勢の人に多い症状です。
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手根管症候群
手首の「手根管」と呼ばれる部分が圧迫されることにより手や指にしびれが生じる症状です。手を酷使する仕事や、繰り返し同じ動きをするスポーツに関連することが多いです。
仙台整体院での腕のしびれの改善方法について
首や肩の筋肉の緊張など一時的に腕がしびれている状態は特に問題ないですが、よくしびれる・何もしていないのにしびれることがある・しびれだけでは無い症状があるという方は、当院で施術を受けることをお勧めします。
何が原因で症状が出ているのか？を突き止め、その方に合った施術方法で確実に改善することが出来ます。
仙台整体院では「腕のしびれ」に対して以下の様な流れで施術をおこなっていきます。
➀問診・検査
どんな日常生活の習慣や出来事をきっかけでなってしまったのか？
その原因を特定するために、ヒアリングを行います。今のお身体の状態を専門用語などは使用せず、分かりやすくご説明いたしますのでご安心ください。
②施術
腕のしびれや痛みには、インナーマッスル光療法で施術を行っていきます。
手技では届かない、筋肉の奥深く「深層筋」にダイレクトにアプローチができる機械を使いコリや痛みを取り除いていきます。
もちろん痛みや不快感などはありませんのでご安心ください。
★痛みの程度によって機械やメニューを変えて施術いたします。
すべて、痛みなどは無い施術になりますのでご安心ください。
お困りの症状、仙台整体院にお任せください！
他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗までお問い合わせください。
本記事の文責
仙台整体院 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整体院を2店舗（整骨院グループ全体で9店舗）を運営。2000年から現在まて゛延へ゛70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』、サッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台アカデミー」の公認スポーツトレーナの経験もあり、現在は社会人サッカーチームのトレーナー業務を担当。
また、仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演やNPO法人宮城こどもホスピスプロジェクト副代表理事としての活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師（国家資格）
- MBA（経営学修士）
