鵞足炎

鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部分に炎症が生じる状態を指します。
ランニングやダッシュ、階段の登り降りなどで痛みが発生しやすく、日常生活に支障ををきたすため早期の改善が必要です。

鵞足炎の主な症状は、膝の内側に痛みや腫れが生じることです。

この痛みは、特に階段の上り下りや座っている状態から立ち上がるときに感じやすいです。

鵞足とは、膝の内側にある3つの筋肉、縫工筋・薄筋・半腱様筋の腱が集まって付着する場所で、その形が鵞鳥（がちょう）の足に似ていることからこの名前が付けられています。

「鵞足」は太腿の3つの筋肉を繋いでいる部分のことになりますが、炎症が起こる多くの原因はスポーツによるものです。

運動前の柔軟や水分補給が足りないことで筋肉が硬くなってしまい、付着部に負担がかかり炎症を引き起こします。

スポーツの中でもランニングやジャンプの動きをする競技が多くみられます。

スポーツが原因で炎症を起こした場合はスポーツを中止し、改善するまで再開しないようにしましょう。

スポーツ以外にも肥満や加齢による膝への負担が増加することが原因で発症する場合もあります。

この場合は日常生活で気づかないうちに炎症が起こっている場合が多いので、姿勢や歩き方、体重の調整なども注意する必要があります。

先述した「膝の痛み」がある方や、姿勢改善、骨盤矯正をしたい方は仙台整体院へお越しください。

痛みが出た原因を明確にし、正しい施術で確実に改善、そして日常生活で気を付けることやストレッチ方法などを行うことで再発予防もできます。

仙台整体院では「鵞足炎」症状に対して以下の様な流れで解決していきます。

どんな日常生活の習慣や出来事で首に痛みが出てきたのか？（どんな動きが原因になったか）

その原因を特定するために、ヒアリングを行います。

骨や関節神経の状態確認と関節の可動域をチェックして、どこの筋肉や組織に問題があるのかを判断します。

今のお身体の状態を専門用語などは使用せず、分かりやすくご説明いたします。

本当に「鵞足炎」なのかどうか？の検査もここで行っていきます。

鵞足炎は、筋膜リリースと骨盤矯正を行い施術をしていきます。

★痛みの程度によって機械を変えて施術いたします

すべて、痛みなどは無い施術になりますのでご安心ください。

他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗までお問い合わせください。