ふくらはぎがつる状態とは、下腿三頭筋の筋肉が急に痙攣する状態のことを指します。
下腿三頭筋の停止部（最後）の端はかかとまで来ていますので、足底がつる場合もふくらはぎが関係していることがあります。
痙攣する度合いと時間の長さによっては、筋肉の炎症も招き、痙攣いわゆるつった後も数時間、もしくは数日痛みが続く場合もあるため原因と改善方法を正しく知ることが大切です。
ふくらはぎがつる原因と予防ストレッチのご紹介
仙台整体院での、 ふくらはぎがつらないようにする施術、またつった後のいたみ改善施術
仙台整体院では「ふくらはぎがつる・痛い」といった症状に対して以下の様な流れで施術をおこなっていきます。
➀問診・検査
どんな日常生活の習慣や出来事をきっかけでなってしまったのか？
その原因を特定するために、ヒアリングを行います。今のお身体の状態を専門用語などは使用せず、分かりやすくご説明いたします。
②施術
ふくらはぎがつる、痛いといった症状に対しては腰、股関節の硬さを取り除き、関節の柔軟性を高めるために、インナーマッスル光療法で施術を行っていきます。
手技では届かない、筋肉の奥深く「深層筋」にダイレクトにアプローチができる機械を使いコリや痛みを取り除いていきます。もちろん痛みや不快感などはありませんのでご安心ください。
★痛みの程度によって機械やメニューを変えて施術いたします
すべて、痛みなどは無い施術になりますのでご安心ください。
お困りの症状、仙台整体院にお任せください！
他にも分からないこと、不安なことなどがありましたら何でもお気軽に店舗までお問い合わせください。
本記事の文責
仙台整体院 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整体院を2店舗（整骨院グループ全体で9店舗）を運営。2000年から現在まて゛延へ゛70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』、サッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台アカデミー」の公認スポーツトレーナの経験もあり、現在は社会人サッカーチームのトレーナー業務を担当。
また、仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演やNPO法人宮城こどもホスピスプロジェクト副代表理事としての活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師（国家資格）
- MBA（経営学修士）
