仙台駅前ハピナ名掛丁院では、
「エイトレ」
という20分間
横になるだけで体幹を鍛えることが
できるメニューがあります😳！！
20分寝ているだけでなんと
腹筋”9,000回”程の効果がある
本格的なトレーニングになります💪
インナーマッスルを鍛えてあげることで
・姿勢の改善
・転倒予防
・怪我の予防
・尿トラブルの改善
・ぽっこりお腹の解消
・肩こり、腰痛を起こしにくい身体づくり
などの効果があります👏🏻✨
また、筋肉を鍛えると代謝UPに繋がるため
免疫力の向上にも繋がります🌟
「ジムに行ったり、運動したくない」
「けど身体を鍛えたい」
「お腹を引き締めたい」
「姿勢を良くしたい」
「肩こり腰痛を予防したい」
どんなものか気になる方、
まずはお試しからどうぞ🏋️♂️
ぜひご気軽に当院へお越しください！
予約状況の確認などお電話、
LINE@などにて承っておりますので
いつでもお気軽にご連絡ください🌈
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■お問い合わせはコチラから↓↓↓
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□仙台駅前ハピナ名掛丁院 googleマップ
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□仙台駅前ハピナ名掛丁院『エキテン』
🌐https://www.ekiten.jp/shop_23672954/
◎Access：〒981-0021
仙台市青葉区中央1丁目8-22
◎営業時間
土日祝日も診療行っております！
12：00～20：00
◎定休日
月曜日
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